Bebeklerde 4-6 ay Arası Uyku Düzeni

HavadisAdana.com Online Tarafsız ve Bağımsız Habercilik

Yalancı Göğüs Reddine Dikkat!

Bu devirde anneleri en çok endişelendiren mevzu yalancı göğüs reddi denen olay. Bebek dünyayı keşfetmeye başladığı için annesini emmek sıkıcı bir iş yapmak yerine etrafıyla ilgilenmeyi tercih eder. Bu durum annede bebeğim emmeyi bırakıyor mu telaşı yaratabilir.Ancak paniğe kapılmak yerine bebeği sakin ve dikkat dağıtıcı öğelerden uzak bir yerde emzirmek en güzelidir.Yine de eskisi üzere uzun uzun emmesini beklemek yanlış olur zira artık emme gücü artmıştır ve ortalama 5 dk içerisinde karnını doyurabilir.

4. ve 5. Aylarda Uyku Regresyonu

Bebeğiniz dördüncü vaya beşinci aya girerkenoturma, tahminen diş çıkarma yahut yüz üstü sürünme üzere değerli kilometre taşlarına ulaşabilir bu da uyku regresyonuna sebep olabilir.

Uyku regresyonu gündüz kısa uykular ve gece sık sık uyanma biçiminde kendini gösterebilir.

Gündüz Kısa Uykular 4. Ayda Başlayabilir

4. aydan sonra anneleri bekleyen en değerli bahis uyku nizamın karmaşıklaşmasıdır. Bu aydan sonra geceleri sık uyanma ve gündüz çok kısa uykular başlayabilir.

Dördüncü yahut Beşinci Ayda Başlayan Gece Sık Uyanma Sorunu

Gece sık uyanmanın sebebi bebeğin gündüz gereğince beslenememesi ve beslenme gereksinimini gece karşılamak istemesidir. Erken düzenleme yapılmazsa sık uyanma alışkanlık haline gelebilir ve açlıktan olmazsa bile bebek sık sık uyanır ve-kendiliğinden uykuya geçme mahareti kazanamadığı için- tekrar uykuya dönmekte zorlanır.En kolay ve tanıdık rahatlama metodu olan ‘annesini emmek’için ağlar ve anne gelip onu emzirinceye kadar da susmaz. Bu durumu annelerin en yaygın şikayeti olan “gece sık uyanıyor beni emzik üzere kullanıyor” halinde duyabilirsiniz.

Gündüz kısa uyku sorunlarını de yeniden bu periyotta başlamasını üstte anlatılan etrafı keşfetme durumu tetikleyebilir. Kısa uykular da gece sık uyanma üzere alışkanlık yaratabilir. Bir iki hafta içinde tabiatıyla düzelmezse büyük ihtimal 12. aya kadar sürebilir.

Bu sorunların kalıcı olmaması için annenin yapması gereken şeyler;

• Bebeğin uyku saatlerini düzenlemek. Aşağıdaki tabloyu baz alarak bebeğiniz için ülkü bir günlük program ve uyku sistemi oluşturabilirsiniz. Bebekler nizamı sever. Bir sonraki etapta önüne geleceğini bilen bebek kendisini daha inançta hisseder ve uyku, yemek, oyun üzere aktivitelere daha kolay konsantre olur.

• Bebeğinize güzel bir uyku rutini oluşturmak.

• Emzirerek yahut sallayarak uyutuyorsanız bağımsız ve takviyesiz uyutmaya başlayabilirsiniz.

• Uyku Eğitimi başlığı altında bağımsız ve takviyesiz uyku konusu ayrıntılı anlatılacaktır.

Bebekler Ne Vakit Kesintisiz Uyumaya Başlar?

4-6 ay ortası bebekler 8-10 saat kesintisiz yani beslenmeden uyuyabilir. Uzmanların birçok bebeklerin 3-6 ay arsında 8-12 saat kesintisiz uyuyabileceğini söyler. Kimileri doğum kilosunun iki katına çıkan bebeklerin geçe uzunluğu kesintisiz uyuyabileceklerini söyler. Bu da ortalama 4-6 ay ortasına denk gelir. Kimi uzmanlar da 6 kiloya ulaşan bir bebeğin gece 8 saat kesintisiz uyuyabileceğini söyler.

Uyku eğitimine başlayabilirsiniz.

Tracy Hog şşş – pat/ yatır – kaldır prosedürü ile uyku eğitimi için en uygun periyot 4-6 ay ortasıdır.

4. ayı tamamladıktan sonra isterseniz uyku eğitimi verebilirsiniz. 4-6 ay ortası bebekler için en uygun tekniklerden biri Tracy Hog şşş – Pat ve yatır kaldır formülüdür.

İlgili Haberler

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

Sosyal Medyalar

22,661BeğenenlerBeğen
3,432TakipçilerTakip Et
0AbonelerAbone
- Advertisement -spot_img

Dünya Gündemi